女性内裤出现少量透明或乳白色分泌物属于正常生理现象，与激素变化、阴道自洁功能相关。
健康女性内裤上的分泌物多为白带，由阴道黏膜渗出液、宫颈黏液及子宫内膜分泌物混合形成。排卵期分泌物量增多呈蛋清状，月经前变得粘稠，这些变化受雌激素水平调控。每天约1-4毫升属正常范围，无色或微黄无异味。
阴道通过分泌物保持湿润环境并排出脱落细胞，乳酸菌将上皮细胞糖原转化为乳酸，维持pH值3.8-4.5的弱酸性环境。这种自净作用能抑制病原体繁殖，观察分泌物性状可初步判断阴道健康状况。
豆腐渣样白带伴瘙痒提示念珠菌感染，黄绿色泡沫状可能为滴虫性阴道炎，灰白色鱼腥味需警惕细菌性阴道病。血性分泌物非经期出现时，需排查宫颈息肉、内膜病变等。
选择纯棉透气内裤每日更换，避免穿紧身裤久坐。如厕后从前向后擦拭，性行为后及时排尿清洁。非医嘱情况下不要使用阴道冲洗液，以免破坏菌群平衡。
分泌物持续增多、颜色异常、伴有灼痛或外阴肿胀时需妇科检查。医生可能进行白带常规、HPV检测或阴道镜检，根据结果采用克霉唑栓剂治疗真菌，甲硝唑凝胶应对细菌感染。
保持外阴清洁干燥的同时，建议日常补充含益生菌的酸奶或制剂，穿宽松衣物减少摩擦。适当运动增强免疫力，经期避免盆浴游泳。出现异常分泌物记录颜色、气味变化特征，就医时提供详细信息有助于准确诊断。正常分泌物无需过度清洁，正确认知生理变化才能科学维护生殖健康。