不守信用的人是否值得来往取决于失信程度、关系性质及对方改正意愿，关键评估标准包括偶然性失信、主观恶意程度、关系重要性、补救行动以及个人边界维护。
偶然因客观原因失信与习惯性违约存在本质区别。单次因突发疾病未能赴约可通过沟通谅解，但长期拖延还款、屡次爽约则反映人格缺陷。记录对方半年内失信次数，超过3次需警惕。
善意遗忘与恶意欺骗需区分。临时工作冲突导致迟到属于无意识失信，而故意隐瞒婚史骗取财物则涉及品德问题。观察对方是否编造离奇借口，或坦然承认失误。
核心家人偶尔健忘可给予改正机会，商业伙伴虚假报价必须终止合作。用5年影响公式测算：这段关系未来5年带来的情感支持或实际利益，能否抵消信任成本。
有效补救包括具体赔偿、书面保证及主动监督。借债不还者提出分期还款计划并抵押证件，比口头道歉更有说服力。要求对方制定信用修复方案并设置考察期。
建立信用防火墙：财务往来采用电子存证，重要约定书面确认。对反复失信者降级关系维度，同事保持工作对接但拒绝私人借贷，亲戚减少金钱往来但维持节日问候。
调整饮食结构补充核桃、深海鱼等富含Omega-3食物有助于稳定情绪，每周3次有氧运动提升判断力。信用受损关系会持续消耗心理能量，建议进行正念冥想练习，必要时咨询心理咨询师。重要决定前参考3天冷静期原则，所有承诺类对话保留文字记录，社交软件设置信用提醒标签分类管理联系人。