安全套掉入体内可通过放松身体、调整姿势、手指取出等方法处理，严重时需就医。
紧张会导致阴道肌肉收缩，增加取出难度。采取深呼吸或温水坐浴放松盆底肌，平躺屈膝位更易操作。若套体位于阴道中段，可尝试咳嗽增加腹压使其外移。
洗净双手后单腿站立，食指中指沿阴道后壁缓慢探入，触到套体边缘时用指腹夹住，配合旋转动作向外拖拽。避免使用尖锐工具，润滑不足时可涂抹少量橄榄油。
家用钝头镊子需用酒精消毒，撑开阴道口后平行进入夹取。紧急情况下可用干净棉线制作活结，套住安全套橡胶环轻柔拉出。塑料瓶剪成U型铲状工具可辅助托出。
超过2小时未取出或进入宫颈需急诊，医生会使用窥阴器定位，通过卵圆钳、长弯钳或吸引器清除。深度嵌入需阴道超声确认位置，必要时宫腔镜取出。
取出后需观察出血和分泌物情况，用妇炎洁等弱酸性洗液冲洗。72小时内服用左氧氟沙星预防感染，出现发热腹痛需做阴道菌群检测。
日常选择合适尺寸的安全套，使用前检查包装完整性。事后按住套体基部缓慢抽出，储精囊朝上可降低脱落风险。同房后检查避孕套是否完整，瑜伽锻炼能增强盆底肌控制力。饮食多摄入维生素E增强黏膜弹性，避免经期或润滑不足时同房。存放时远离高温潮湿环境，过期的安全套橡胶弹性下降更易脱落。