对于吃什么能提高性能力的问题，现如今已经收到广泛的关注，现代人因为各种原因所引起的性功能障碍让很多人都苦不堪言。而了解吃什么能提高性能力，可以有效的治疗这一情况。
最浓：印度咖哩
香料是天然催情剂，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，等等等等，品种繁多得听所未听闻所未闻！一口吃催情香料，印度咖啡馆优先，其成分包括姜粉、胡适、芥末、青椒、教练、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最强。
最man:牡蛎
光滑的牡蛎带来微妙的口感，含有高浓度成分的锌，证明这种物质对制造男性荷尔蒙testosterone非常有帮助，名副其实地吃了man。
最陶醉:朱古力
愈正点朱古力中含有的可粉成分越高，可粉中含有咖啡因，咖啡因除了有醒来的效果外，抑郁的效果还产生了吃兴奋剂的副作用，提高了人体对象的刺激度。
另外朱古力含有phenylethylamine，该物质与安非的生命相似，可以释放大脑和坠入爱河时产生的陶醉感。
最红:西红柿
原产于墨西哥，探险家于1523年带回欧洲。当时西红柿是黄色的，故意被称为金苹果。有人认为西红柿有很强的催情作用，假设夏娃在伊甸园吃亚当的禁果是西红柿。美国人年轻时最豪华:鱼子酱
被视为催情食品几个世纪的鲣鱼蛋鱼蛋鱼酱，其屹立地位与希腊神话无关，其中包含的47种维生素和矿物质更有益。世界上最贵的鱼酱almas，买一公斤(35oz)要花308美元！
最“香”：蒜头/大蒜
蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。该注意是蒜头不宜用于容易愤怒或热性人士身上，其迅速解毒的特性，可能会超过身体所能负荷的程度。以西红柿为情剂，禁止教师使用。
最热:辣椒
吃辣的话全身出汗，嘴里就像火一样，两个嘴唇在半合散热之间，发麻的舌头颤抖，意味着很有趣。
辣椒疗用很广，包括治疗气喘病、发热、喉咙痛及气管感染、消化系统毛病、牙痛甚至癌症等。
最淫:木瓜
木瓜催情是心理诱发生理催情联想，其外观不易联想到女性丰满的身体。关于丰胸，也许只是美丽的联想。
很多男性都不知道吃什么能提高性能力，男性在平时必须要注意一些减压的方法，如果压力过重的话不但会导致性功能障碍，而且还会诱发其他的疾病。