考虑是长期手淫导致的阳痿，使得在性生活时勃起时间，程度不够。

常见的男性性功能障碍疾病症状表现为不能勃起等.根据病因做针对性治疗。

长期的手淫会对你的身心健康造成很大的影响的，从你现在的情况来看是和手淫有很大的关系的

您的症状不排除是由于性功能障碍造成的，性功能障碍的原因是比较多的，比如：生殖泌尿系统的疾病，炎症及感染，或精神因素等，建议最好查明原因才能有效对症治疗，达到我们要求的最佳治疗效果的！需要适当控制性生活次数，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，严重时看医生检查是不是有其他原因。注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。