性生活可能引起妇科感染,主要与卫生习惯、免疫力、伴侣携带病原体、避孕方式、原有妇科疾病等因素相关。
性行为前后清洁不足易导致细菌传播。女性尿道短且靠近阴道,外源性病原体如大肠杆菌、葡萄球菌可能通过性接触侵入。建议双方性交前用温水清洗外阴,避免肛交后立即进行阴道性交,使用温和无香型清洁产品。
经期、产后或服用免疫抑制剂时,阴道黏膜屏障功能减弱。乳酸杆菌数量减少会使阴道pH值升高,增加念珠菌、加德纳菌感染风险。可补充含乳杆菌的益生菌制剂,保证7小时睡眠提升免疫力。
男性包皮垢可能携带HPV、支原体等病原体。安全套能阻断80%以上病原体传播,推荐使用聚氨酯材质避孕套。定期进行TCT+HPV联合筛查,发现感染需伴侣同治。
杀精剂可能破坏阴道微环境,宫内节育器尾丝增加上行感染概率。可选择短效避孕药、避孕贴等激素避孕法,使用硅胶避孕隔膜需每8小时更换。
原有阴道炎、宫颈炎患者更易反复感染。急性期应暂停性生活,完成甲硝唑、克霉唑等规范疗程。慢性盆腔炎患者性交后建议口服多西环素预防复发。
日常多摄入蔓越莓、无糖酸奶等富含抗氧化物的食物,凯格尔运动能增强盆底肌防御力。棉质内裤每日更换,避免久坐潮湿环境。出现异常分泌物、性交疼痛或出血需48小时内就诊,延误治疗可能发展为输卵管粘连或不孕。