避孕药导致月经推迟通常与激素调节有关，短效避孕药可能推迟3-5天，紧急避孕药可延迟7-14天，具体时间因人而异。
避孕药含合成雌激素和孕激素，抑制排卵并改变子宫内膜厚度。短效避孕药停药后3-5天出现撤退性出血，紧急避孕药因大剂量激素可能打乱周期，导致月经延迟更久。规律用药者周期较稳定，漏服或滥用可能引发紊乱。
短效避孕药停药后出血视为"月经"，推迟通常不超过1周；紧急避孕药因单次摄入高剂量左炔诺孕酮，约30%使用者会出现月经提前或推迟7天以上。长效避孕针可能导致数月闭经，需专业评估。
体重指数过高可能降低药效，加重月经异常；多囊卵巢综合征患者服药后更易出现周期紊乱；青春期女性内分泌系统未稳定，服药后月经恢复时间可能延长至2-3个月。
推迟超过3周需排除妊娠，紧急避孕药避孕失败率约15%。伴随剧烈腹痛可能提示宫外孕，持续闭经需检查垂体功能或卵巢早衰。反复用药导致月经稀发者应调整避孕方式。
短期延迟可观察，补充维生素B族和镁有助于调节；长期紊乱需检测性激素六项，中医调理常用四物汤加减。更换避孕方式建议选择含雌二醇的复方制剂，或改用避孕环等非激素方法。
规律作息和均衡饮食对恢复周期至关重要，建议增加深色蔬菜和全谷物摄入，限制咖啡因。适度进行瑜伽或快走等运动调节内分泌，避免过度节食。记录基础体温和出血模式有助于医生判断，每年至少进行一次妇科超声检查。出现持续闭经或异常出血应立即就医，排除器质性疾病。