女性同房后反复出现炎症可能由阴道菌群失衡、清洁方式不当、避孕产品刺激、男方卫生问题、免疫力下降等原因引起，可通过调整卫生习惯、停用刺激性产品、伴侣共同治疗、补充益生菌、就医检查等方式改善。
频繁性生活可能破坏阴道微生态平衡，导致乳酸杆菌减少，致病菌过度繁殖。表现为同房后分泌物增多、异味或瘙痒。建议避免过度冲洗，可遵医嘱使用阴道益生菌制剂调节菌群。
过度使用洗液或碱性沐浴露会破坏阴道酸性环境。同房前后仅需用温水清洗外阴，避免灌洗阴道内部。男方也需注意清洁包皮垢，防止细菌交叉感染。
部分避孕套含润滑剂或杀精剂可能引发过敏反应，乳胶材质也可能导致接触性炎症。可尝试更换聚氨酯材质避孕套，或使用不含壬苯醇醚-9的润滑剂。
伴侣包皮过长或清洁不足时，同房容易将细菌带入阴道。建议男方每日清洗生殖器，包皮过长者需及时处理。双方同房前都应排尿清洁，降低感染风险。
压力大、熬夜或营养不良会削弱免疫力，增加感染概率。日常需保证睡眠、补充维生素C和锌元素，经期后三天内避免同房，此时宫颈口未闭合更易感染。
反复发作的炎症需排查具体病原体，常见如霉菌性阴道炎需用克霉唑栓剂，细菌性阴道病可用甲硝唑治疗。建议记录发作时间与症状特征，就医时携带既往检查报告。治疗期间暂停同房，双方同步用药避免交叉感染。日常选择纯棉内裤并每日更换，避免久坐潮湿环境。饮食多摄入酸奶、蔓越莓等富含抗氧化物质的食物，适度运动增强盆底肌功能。若一年内发作超过四次，需进一步检查血糖及激素水平。