乳头颜色受遗传、激素水平、血液循环等因素影响，通常呈现粉红、深褐或棕黑色等自然差异。
乳头颜色与遗传基因密切相关，家族中直系亲属的色素沉淀倾向会直接影响个体表现。黑色素细胞活跃度差异导致部分人群天生颜色较深，属于正常生理现象。无需特殊处理，日常避免过度摩擦刺激即可。
孕期或月经周期中雌激素水平升高会刺激黑色素沉积，使乳头颜色暂时加深。哺乳期结束后多数会逐渐恢复，持续异常需检查激素六项。必要时可通过光子嫩肤等医美手段改善色素沉淀。
寒冷刺激或衣物摩擦可能导致局部充血发红，伴随轻微疼痛。建议选择纯棉透气内衣，冷敷缓解肿胀。反复出现紫绀色需排查雷诺综合征等血管病变。
乳头湿疹或佩吉特病会引起颜色不均匀改变，伴随脱屑或溃疡。真菌感染可用酮康唑乳膏，细菌感染需涂抹莫匹罗星软膏。出现血性分泌物应立即进行乳腺钼靶检查。
频繁使用劣质沐浴露或脱毛膏可能引发接触性皮炎，导致色素异常。建议停用刺激性产品，涂抹维生素E乳修复屏障。日光暴晒后需使用低敏防晒霜防护。
日常护理可多摄入含维生素C的猕猴桃、草莓等水果，配合快走、瑜伽等运动促进血液循环。哺乳期女性建议使用羊脂膏保持湿润，老年群体需每月自查乳头形态变化。突然出现的颜色加深或褪色现象，尤其伴随肿块时需48小时内就诊排查恶性病变。