夜间频繁排尿可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病或尿路感染引起。
睡前大量饮水或摄入利尿饮品咖啡、酒精会增加尿液生成。调整晚间液体摄入，睡前2小时限制饮水量，避免刺激性饮料。
膀胱肌肉异常收缩导致尿急，可能与神经信号紊乱有关。行为训练如定时排尿，药物选择托特罗定、米拉贝隆或索利那新。
中老年男性前列腺增大会压迫尿道，引起夜尿增多。药物治疗采用坦索罗辛、非那雄胺，严重时考虑经尿道前列腺电切术或激光手术。
糖尿病导致渗透性利尿，典型表现为多饮多尿。监测空腹血糖，口服二甲双胍或注射胰岛素控制血糖水平。
细菌刺激膀胱黏膜引发尿频尿急。确诊需尿常规检查，抗生素选用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素治疗。
夜间排尿次数超过2次需警惕病理性因素。饮食避免高盐高糖食物，适量食用南瓜籽、西红柿等富含锌元素的食物。凯格尔运动可增强盆底肌控制力，每天进行30分钟快走改善血液循环。中老年患者建议每年检查前列腺特异抗原和泌尿系统超声，糖尿病患者需定期监测糖化血红蛋白。保持会阴部清洁干燥，选择棉质透气内裤减少感染风险。