子宫体积异常增大需明确病因后针对性治疗，常见原因包括激素失衡、子宫肌瘤、腺肌症、妊娠相关因素及盆腔炎症。
雌激素水平过高会导致子宫内膜增厚和子宫肌层增生。口服短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、地诺孕素等可调节激素水平，GnRH类似物如亮丙瑞林能暂时抑制卵巢功能。中药调理可选择当归、白芍等具有活血调经作用的药材。
子宫肌瘤是导致子宫增大的常见良性肿瘤。直径小于5cm的肌瘤可服用米非司酮等抗孕激素药物，聚焦超声消融术能精准破坏肌瘤组织，腹腔镜肌瘤剔除术适用于有生育需求者。定期复查超声监测肌瘤变化。
子宫内膜异位至肌层会引起子宫均匀性增大。左炔诺孕酮宫内缓释系统可局部释放药物，达那唑等雄激素衍生物能抑制异位内膜生长，严重者需考虑子宫全切术。热敷下腹部有助于缓解疼痛症状。
妊娠期子宫会膨胀至孕前的20倍，产后6-8周应复查超声。哺乳促进缩宫素分泌，凯格尔运动增强盆底肌力量，中医针灸刺激关元、子宫等穴位。避免过早负重劳动影响子宫复旧。
慢性盆腔炎导致子宫充血水肿时，需做细菌培养后选用敏感抗生素如头孢曲松+多西环素。物理治疗包括超短波透热疗法，中药灌肠使用红藤、败酱草等清热解毒药材。急性期需卧床休息。
日常避免高脂肪饮食以防雌激素水平升高，增加深海鱼、亚麻籽等抗炎食物摄入。适度有氧运动改善盆腔血液循环，瑜伽中的猫牛式、蝴蝶式能放松骨盆区域。注意经期卫生，每年进行妇科检查，突然出现异常出血或剧烈腹痛应立即就医。子宫大小存在个体差异，若无病理因素且不影响生活质量，不必过度干预。