女人的私处，在没有性刺激时通常是干燥的。然而在自慰时，情欲涌动的她们把手伸向私处时，却也未必能快速分泌出爱液润滑。干硬的按摩棒迟迟不能进入，即便进入，也会对女人下体产生不适的感觉。这时候该怎么办呢？
所谓爱液，实际上是两情缱绻之际，阴道腺体自然而然分泌出的一种黏液，这是一种正常的生理反应。通常，女性的阴道作为生育的产道以及每月例假的通道，阴道的润湿是很正常的现象。但是，一旦女性性兴奋时，特别是性交进入高潮时，阴道内会产生爱液，
该液体主要起润滑作用，有助于阴茎插入，也有效避免了性器官“硬摩擦”带来的不适。爱液的出现表示女性的性兴奋程度较高，已经为即将到来的性生活做好了准备，也为到达性高潮创造了良好条件。
但这与性爱过程中，男性阴茎勃起到一定的硬度相同，只是说明人体达到一种兴奋状态，并不代表肯定能获得高潮。爱液持续分泌旺盛，一定程度上表示可接受性爱的时间较长，女性不会因阴道干涩疼痛而中止，但期间她能否得到充分快感却很难说。
摩擦太大，会影响阴茎的插入，但摩擦太小，反而不利于彼此的“亲密接触”。有些女性由于爱液分泌过多，致使阴道过度润滑，此时若再加上阴道松弛、男方生殖器小等情况，还会减少正常摩擦带来的快感。
女性获得性高潮因人而异，由心理、环境等多种因素支配，绝非单纯的爱液多就可以达到。因此，爱液多少与能否获得快感并无直接关联。女性分泌爱液较好的状态，应该是两情相悦时，爱液能使阴道充分润滑；开始性爱后，阴道还能持续分泌，整个过程中无干涩之感或刺激疼痛，也无过度润滑之忧，高潮后分泌自然停止。
关于爱液的成因，众说纷纾押钟博士认为爱液是来自宫颈管粘液，他曾调查过在性高潮时女性喷射的分泌液，那是来自子宫内部的分泌液。爱液是一种色淡而透明、pH值为7.5、呈弱碱性、没有粘性的液体。化学分析的结果是，每升含蛋白质0.22%，氯化钠0.35%，钙0.095%，无机磷0.31%，这是较唾液浓度稍强的液体。