补肾壮阳药不可以随便吃，滥用可能引发药物依赖、心血管风险及内分泌紊乱。补肾壮阳药的使用需考虑个体差异、药物成分及潜在副作用，主要有药物依赖性、心血管负担、激素水平失衡、肝肾毒性、掩盖原发病等因素。
长期随意服用补肾壮阳药可能导致身体对药物产生依赖，影响自然生理功能。部分药物含有激素类成分，可能干扰体内睾酮等激素的正常分泌，导致内分泌紊乱。部分人群服药后可能出现心悸、血压升高等心血管系统不良反应，尤其对高血压或冠心病患者风险更高。某些中药成分如马兜铃酸可能对肝肾造成损伤，长期服用需警惕器官毒性。盲目使用还可能掩盖勃起功能障碍背后的糖尿病、血管病变等原发疾病，延误正规治疗。
部分中药材如鹿茸、肉苁蓉等传统补肾药物，短期小剂量使用对肾阳虚证可能有一定改善作用。但需在中医师指导下辨证使用，避免与西药降压药、抗凝药等发生相互作用。特殊体质人群如过敏体质者可能出现皮肤瘙痒、消化道不适等反应，需立即停用。
存在性功能障碍时，建议优先排查心血管疾病、糖尿病等基础病，通过改善作息、加强运动等自然方式调节。若需用药，应在医生指导下选择正规药品，避免网购三无产品。日常可适量食用牡蛎、核桃等富含锌元素食物，配合深蹲、凯格尔运动增强盆底肌群功能，综合调理比单一药物更安全有效。出现持续勃起异常或药物不良反应时须及时就医。