勃起功能障碍是男性最常见的性功能障碍之一，通常是指阴茎不能勃起或勃起不牢固，无法完成正常的性生活。美国医学家对美国普通人进行了调查，显示其发病率占成年男性的8%；中国相关专家在调查中国成年男性后指出，勃起功能障碍约占中国成年男性的10%。
①炒韭菜的核桃仁
50克核桃仁，适量韭菜、芝麻油、精盐。用芝麻油炸核桃仁。"将韭菜洗净，切成段，放入核桃仁中翻炒，加入精盐即可。随量食用。补肾助阳，适合阳痿。
②桂花羊肉
桂花扔克，500克羊肉，蛋清3b毫升，黄瓜、湿淀粉、葱、婪、蒜、鸡汤、精盐、味精、植物抽、香油各适量。
功效补气养血，益肾壮阳。适用于长期病虚、腰腹冷痛、寒疝酸痛等疾病。此外，狗鞭、泥鳅、鹿肉、韭菜茶等食物不起作用，因为这些食物在高温下不存在海绵体。