涂防晒霜一般不会对健康造成直接危害，但部分人群可能出现皮肤刺激、过敏反应或毛孔堵塞等问题。防晒霜的安全性与成分、肤质、使用方法等因素有关，常见潜在影响包括化学防晒剂刺激、物理防晒剂闷痘、防晒剂残留引发皮炎等。敏感肌、痘痘肌、婴幼儿等特殊人群需谨慎选择防晒产品。
部分化学防晒剂如氧苯酮、阿伏苯宗可能刺激敏感肌肤，引发红斑或灼热感。这类成分可能破坏皮肤屏障功能，导致角质层水分流失。建议在耳后小范围测试后再大面积使用，出现刺痛应立即停用并冷敷缓解。物理防晒剂氧化锌和二氧化钛相对温和，但纳米颗粒可能对受损皮肤产生摩擦刺激。
防晒霜中的防腐剂、香精及某些紫外线吸收剂可能诱发接触性皮炎。表现为使用后出现瘙痒性丘疹或水肿，严重时伴随渗出。对苯甲酸酯类防腐剂过敏者需避开含羟苯甲酯的产品，可选择无添加配方。过敏发作期间应停用所有防晒产品，必要时口服氯雷他定等抗组胺药物。
防水型防晒霜含有的成膜剂可能堵塞毛囊口，混合性皮肤易因此形成闭口粉刺。油性防晒产品与皮脂混合后更易吸附空气中的污染物，加重毛孔负担。建议油痘肌选择标注非致痘配方的防晒霜，使用后需用卸妆油彻底清洁。含有硅油和矿脂的物理防晒霜更适合干性皮肤。
某些化学防晒成分在紫外线照射下可能转化为致敏物质，引发光毒性反应。表现为涂抹部位出现晒斑样色素沉着或荨麻疹。含PABA衍生物的产品光敏风险较高，孕妇和光敏体质者应避免。建议优先选择广谱防晒产品，并配合遮阳帽等物理防护措施。
部分研究提示二苯酮类防晒剂可能具有类雌激素作用，长期大量使用或影响内分泌。儿童应避免使用含羟苯甲酮的防晒产品，哺乳期妇女也需谨慎。选择以氧化锌为主要成分的物理防晒霜更为安全，使用时注意避开眼周和黏膜部位。
日常使用防晒霜建议优先选择SPF30左右、PA+++的广谱防晒产品，室外活动每2小时补涂一次。敏感肌可选用含红没药醇、马齿苋提取物等舒缓成分的防晒霜。清洁时需用温和卸妆产品清除防晒残留，避免过度摩擦。孕妇和6个月以下婴儿应通过物理遮挡方式防晒，儿童使用前需做皮肤测试。若出现持续不适症状，应及时就诊皮肤科。