随着社会的发展，越来越多的男性朋友开始注意自己的私处健康，为了能够做好性保健工作，他们甚至是去服用一些保健用品。保健用品的服用弊大于利，尤其是大多数朋友都是自行购买，更是增加了风险。其实想要自己的私处健康，不妨多吃以下的水果。
1、猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎后小便涩痛。
2、木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
3、莲子
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
4、红枣
红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
5、白果
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
6、芒果
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
7、荔枝
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
8、葡萄
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
通过食用水果来保护男性的私处健康，无疑比使用保健品更加的安全无害。为了能够让男性朋友两性生活更加美好，私处健康的护理是不容忽视的。希望通过以上的介绍，能够对大家有所帮助。