女性突然尿频可能与尿路感染、膀胱过度活动症、妊娠、糖尿病、盆腔器官脱垂等因素有关。
尿路感染是女性尿频的常见原因，细菌侵入尿道引发炎症，导致尿频、尿急、尿痛等症状。治疗以抗生素为主，如头孢类、喹诺酮类、青霉素类药物，需根据细菌培养结果选择合适药物。同时多喝水、避免憋尿，保持外阴清洁，减少感染风险。
膀胱过度活动症表现为尿频、尿急、夜尿增多，可能与神经功能异常、膀胱肌肉过度敏感有关。治疗包括行为疗法，如膀胱训练、定时排尿；药物治疗，如M受体拮抗剂、β3受体激动剂；严重者可考虑膀胱注射肉毒毒素或神经调节手术。
妊娠期子宫增大压迫膀胱，导致尿频，尤其在孕早期和孕晚期更为明显。这种情况通常无需特殊治疗，建议避免过度饮水，尤其是睡前，适当进行凯格尔运动以增强盆底肌肉力量，缓解症状。
糖尿病导致血糖升高，肾脏过滤负担加重，产生多尿症状，进而引发尿频。治疗以控制血糖为主，包括口服降糖药如二甲双胍、格列齐特，胰岛素注射，饮食控制如低糖、低脂、高纤维饮食，适当运动如散步、瑜伽。
盆腔器官脱垂如膀胱膨出、子宫脱垂，压迫膀胱导致尿频。轻度脱垂可通过盆底肌肉锻炼、使用子宫托缓解；中重度脱垂需手术治疗，如阴道前后壁修补术、子宫悬吊术，术后注意避免重体力劳动，保持大便通畅。
饮食方面，建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力；避免辛辣刺激性食物如辣椒、酒精，减少对泌尿系统的刺激。运动方面，适当进行有氧运动如游泳、慢跑，增强体质；盆底肌肉锻炼如凯格尔运动，有助于改善尿频症状。护理方面，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液，穿棉质透气内裤，定期更换卫生巾或护垫，减少感染风险。