卵巢功能失调需根据病因综合治疗，包括激素替代、药物调节、手术治疗、生活方式调整、中医调理。
卵巢功能失调可能由雌激素水平下降引起，激素替代疗法是常见治疗方式。常用药物包括戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇凝胶。这些药物可缓解潮热、盗汗等症状，但需在医生指导下使用，避免长期大剂量引发血栓风险。定期监测激素水平和子宫内膜厚度是必要的。
促排卵药物适用于有生育需求的患者，如克罗米芬、来曲唑、尿促性素。这些药物可刺激卵泡发育，提高受孕几率。对于多囊卵巢综合征患者，可能需使用二甲双胍调节胰岛素抵抗。用药期间需配合超声监测卵泡发育情况，调整用药方案。
严重病例如卵巢囊肿或肿瘤需手术干预，包括腹腔镜囊肿剔除术、卵巢楔形切除术、全子宫及双附件切除术。手术方式取决于患者年龄、生育需求和病变性质。术后可能需配合激素治疗维持生理功能，年轻患者可考虑卵子冷冻保存生育能力。
保持规律作息有助于调节内分泌，建议每晚11点前入睡。适度运动如瑜伽、游泳、快走可改善血液循环，每周3-5次，每次30分钟。减轻压力通过冥想、深呼吸等方式，避免长期紧张影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。
中医认为卵巢功能失调多与肾虚、肝郁、血瘀有关，可采用针灸、艾灸、中药调理。常用方剂包括归脾汤、逍遥散、左归丸。针灸选取关元、三阴交、子宫等穴位，每周2-3次。中药调理需辨证施治，通常3-6个月为一个疗程。
日常饮食应增加豆制品、坚果、深海鱼类等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物，避免高糖高脂饮食。坚持有氧运动改善代谢，如每周3次慢跑或骑自行车。注意会阴部清洁，选择棉质内裤，避免久坐压迫盆腔血液循环。定期妇科检查，40岁以上女性建议每年检测AMH水平评估卵巢储备功能。出现月经紊乱、不孕等症状应及时就诊，早期干预效果更佳。