孩子第一次遗精是一种正常的生理现象，作为父母，需要以平和、开放的态度与孩子沟通，帮助他了解身体的变化，疏解不安与疑虑。具体可以从正确科普、情感支持和引导方式这三个方面入手。
1、正确科普，解答疑惑
第一次遗精通常发生在青春期，是男孩生殖系统发育的标志之一，表明他的身体开始成熟。父母可以用清晰、简单的语言为孩子解释遗精的原因：遗精是精液通过一种被动的方式从身体中排出，通常发生在夜间，并伴随性梦或无相关刺激。这是青春期常见的正常现象，既不是疾病，也不会对健康有害。还可以告诉孩子如何处理，比如换洗内裤和床单，注意私处清洁，这样能够增加他的心理安全感。
2、情感支持，解除尴尬
孩子对于这种突然发生的生理现象可能感到尴尬甚至羞耻，父母应当以轻松、真诚的态度来消除这些负面情绪。可以先旁敲侧击地关心他的感受，避免直白提问，比如：“青春期身体会有一些变化，这几天有没有觉得有什么特别的地方？”明确让孩子知道您的态度是理解和支持。沟通过程中要以尊重隐私为原则，给孩子营造一种安全的氛围，不要用过多的戏谑或强烈情绪去表达。
3、引导独立成长，正确看待性生理
沟通时，可借机帮助孩子树立正确的性生理与性健康观念。告诉他青春期不仅有遗精现象，还有喉结、声音变化、体毛增多等其他生理特征。鼓励孩子了解自己的身体，更加健康地度过青春期。同时，适当普及一些关于性健康的常识，比如如何保护隐私、避免不必要的性恐惧和误解。可以推荐一些适合青少年的科普书籍，让孩子自己阅读和学习。
第一次遗精对孩子来说，不仅是身体的成长，也是心理上的首次“成人体验”。父母的开放态度和科学引导能够帮助孩子以健康积极的心态面对。通过平和的沟通与温暖的陪伴，您可以引导孩子更好地理解自己的成长过程。