更年期尿频可通过药物缓解，常用药物包括雌激素制剂、M受体阻滞剂、植物提取物等。具体用药需根据病因选择，主要与激素水平下降、膀胱过度活动、泌尿系统感染等因素相关。
更年期女性因卵巢功能衰退导致雌激素水平下降，可能引发尿道黏膜萎缩和膀胱敏感度增加。结合症状可考虑雌三醇软膏等局部外用制剂，或口服戊酸雌二醇等药物补充激素。使用前需评估乳腺和子宫内膜健康状况，避免长期大剂量使用。
针对膀胱过度活动症引起的尿频，可选用索利那新、托特罗定等M受体拮抗剂。这类药物通过抑制膀胱逼尿肌过度收缩改善症状，可能出现口干、便秘等副作用，青光眼患者慎用。
锯棕榈提取物或黑升麻等植物药可作为辅助治疗选择，部分研究显示其具有调节泌尿系统功能的作用。虽然副作用较少，但疗效存在个体差异，建议在医生指导下配合基础治疗使用。
若尿频伴随尿急、尿痛等感染症状，需进行尿常规检查。确诊泌尿系统感染后可选用磷霉素氨丁三醇、头孢克肟等抗生素，完成规定疗程以防复发。
知柏地黄丸、五苓散等中成药对更年期肾阴虚型尿频有一定缓解作用。需经中医辨证后使用，避免与西药产生相互作用。
更年期尿频患者日常应保持每日1500-2000毫升饮水量，避免一次性大量饮水。建议限制咖啡、酒精等利尿饮品摄入，晚餐后减少液体摄取。可进行盆底肌训练增强膀胱控制力，如凯格尔运动每日3组每组10次。注意会阴部清洁，选择棉质透气内裤。若症状持续加重或出现血尿、发热等情况，需及时排查泌尿系统器质性病变。保持规律作息和适度运动有助于改善整体代谢状态，必要时可寻求心理疏导缓解焦虑情绪。