哺乳期女性可以服用特定类型的避孕药，但需在医生指导下选择不含雌激素的纯孕激素避孕药。哺乳期避孕方式主要有短效纯孕激素避孕药、避孕针剂、避孕埋植剂、避孕环、避孕套等，需根据哺乳阶段和个体健康状况选择。
哺乳期首选含左炔诺孕酮或去氧孕烯的短效避孕药，这类药物不会抑制乳汁分泌。需在产后6周后开始服用，每日固定时间用药，漏服可能影响避孕效果。需注意部分女性可能出现不规则阴道出血等副作用。
醋酸甲羟孕酮避孕针每3个月注射一次，适合哺乳期使用。需注意可能引起月经紊乱或骨密度下降，建议连续使用不超过2年。产后6周内不建议使用，可能影响泌乳量。
依托孕烯皮下埋植剂有效期3年，哺乳期适用。需由专业医生植入上臂皮下，避孕成功率超过99%。可能出现月经量减少或闭经，属于正常药物反应。
产后42天恶露干净后可放置，不含激素不影响哺乳。需定期检查环位，部分女性可能出现经量增多或腰腹坠胀感。顺产和剖宫产产妇均适用。
避孕套、阴道隔膜等物理避孕方式完全不影响哺乳，需每次性生活正确使用。可配合杀精剂提高避孕效果，但需选择不影响阴道菌群的温和配方。
哺乳期避孕需综合考虑避孕效果、对乳汁的影响及母亲健康状况。产后6个月内全母乳喂养且未恢复月经时，避孕有效率可达98%，但随着辅食添加和月经恢复，需及时采取其他避孕措施。避免使用含雌激素的复合避孕药，可能减少奶量并影响婴儿发育。建议产后42天复查时与医生详细讨论避孕方案，定期评估避孕效果和身体适应情况。哺乳期保持均衡饮食和适度运动，有助于维持内分泌稳定和避孕效果。