哺乳期服用避孕药需谨慎，需选择不含雌激素的纯孕激素类避孕药，避免影响乳汁分泌和婴儿健康。
含雌激素的复方避孕药可能抑制泌乳量，药物成分通过乳汁进入婴儿体内。建议选择单一孕激素避孕药如炔诺酮片，这类药物对哺乳影响较小，但需在医生指导下使用。
产后6周内不建议使用任何激素避孕药。纯孕激素避孕药可在产后21天后开始服用，需每天固定时间用药，漏服可能降低避孕效果。
哺乳期可优先考虑非激素避孕方式。避孕套正确使用有效率可达98%，宫内节育器含铜或孕激素型也是安全选择，避孕效果持续3-10年不等。
服药期间观察乳汁分泌量变化，监测婴儿是否出现烦躁、黄疸等异常。避免同时使用利福平、抗癫痫药等影响药效的药品，这类药物可能降低避孕成功率。
不同产妇体质存在差异，需由妇产科医生评估子宫恢复情况、哺乳状态后开具处方。剖宫产产妇、有血栓史或乳腺炎患者用药需特别谨慎。
哺乳期饮食建议增加优质蛋白和水分摄入，如鲫鱼汤、牛奶等促进泌乳；避免酒精和过量咖啡因；适度进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复。定期检查避孕效果，出现月经异常或避孕失败需及时就医，产后42天应完成妇科复查评估整体恢复状况。