哺乳期女性服用避孕药需谨慎，短效纯孕激素避孕药相对安全，但含雌激素药物可能影响乳汁分泌。
复合型避孕药中的雌激素会抑制催乳素分泌，导致奶量减少。左炔诺孕酮等纯孕激素药物对泌乳影响较小，但部分婴儿可能出现腹泻等消化道反应。建议优先选择单孕激素制剂如炔诺孕酮片。
产后6周内避免使用激素类避孕药，此时母婴哺乳模式尚未稳定。纯孕激素药物最早可在产后21天开始服用，需在每日固定时间用药，漏服需在12小时内补服。
哺乳期可选用避孕套、子宫环等非激素避孕方式。含铜宫内节育器避孕效果达99%，哺乳期子宫敏感度降低，放置疼痛感较轻。避孕海绵配合杀精剂也是安全选择。
服药期间观察婴儿体重增长及排便情况，出现拒奶、嗜睡等症状立即停药。避免使用含雌孕激素复合避孕针，其高剂量激素可能持续影响乳汁成分。
用药前需咨询妇产科评估个体乳腺功能及婴儿健康状况。甲状腺功能异常或产后抑郁患者需调整药物种类，必要时进行血清激素水平检测。
哺乳期饮食应增加优质蛋白和水分摄入，如鲫鱼汤、牛奶等促进乳汁分泌。适度进行凯格尔运动增强盆底肌功能，避免剧烈运动影响产奶。定期清洁乳头预防乳腺炎，用药期间可暂时挤出部分乳汁减少婴儿药物暴露。保持充足睡眠有助于维持正常泌乳反射，建立稳定的哺乳节律。