遗精是很常见的一种男科问题，是指在睡梦中流出精液，许多男性发生这种情况的时候，都会感到特别的恐慌，生怕自己患了什么大病，其实遗精大多数是生理现象，病理性遗精的发生几率比较小，因此要了解遗精的原因，既能够对症解决，也能够避免产生恐慌心理。
遗精的原因有哪些呢？
1、性欲很强，无法克制
有些男性的性欲比较强，性生活之后也无法克制，因此在睡眠期，则会引起性唤起，从而对性生活的中枢神经系统造成强烈的刺激，导致遗精。另外在睡觉之前看一些不良的书籍或者图片，也会导致冲动性遗精的出现。
2、体质比较弱
如果男性的体质较弱，则会导致各个器官功能不健全，间接导致大脑皮层控制力不足，对下级中枢失去控制，促使男性勃起中枢和射精中枢处于相对兴奋的状态当中，最终则会导致遗精的出现。
3、局部病变
当一些器官组织发生病变的时候，也可能会导致男性出现遗精的情况，比如性器官或者泌尿系统器官有局部病变，常见的疾病有包皮过长、尿道炎、前列腺疾病、包茎等等，都有可能会导致遗精的出现。
4、被子太厚
有一部分男性在睡梦当中会出现不自主的勃起情况，如果晚上又盖了比较厚的被子，则会对阴茎造成刺激，使男性在睡梦中出现射精的情况，因此男性在睡觉的时候要选择薄厚适中的被子。
5、泡热水澡
许多男性都有泡热水澡的习惯，因为可以缓解疲劳，孰不知洗热水澡会使睾丸长时间处于高温状态之下，对男性的生理功能产生不利的影响，从而导致遗精的出现。另外经常泡热水澡还会影响精子的生成和发育，因为精子在高温环境下是无法存活的。
6、足疗
足疗可以使血液循环变得更加流畅，也能够疏通经络和气血，对调节神经系统有一定的帮助，但如果足疗的时间过长或者频率过高，则会导致大脑皮层处于长时间兴奋的状态，导致神经过度活跃，促使遗精的出现。
温馨提示
导致男性遗精的原因有很多，因此出现了遗精的情况之后，要到医院做一些专业的检查，如果确定是因为被子太厚或者泡热水脚导致的，则要及时改变这些习惯，如果是因为体质较弱或者局部病变导致的，则要积极提高自身的免疫力，并积极治疗疾病。