喝牛奶与性早熟无直接因果关系，性早熟主要与遗传、环境激素、营养过剩、疾病因素及心理刺激有关。
家族性性早熟病史可能通过基因遗传影响儿童发育。治疗需结合骨龄检测，必要时使用促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林延缓发育，并定期监测身高体重变化。
环境中类雌激素污染物如双酚A可能干扰内分泌。避免使用塑料餐具加热食物，选择有机食品，严重时需就医进行激素水平检测和药物干预如他莫昔芬。
高热量饮食导致肥胖会促进雌激素分泌。控制每日摄入量在1800卡以内，减少油炸食品，增加慢跑、游泳等有氧运动，每周3次以上。
下丘脑肿瘤或肾上腺疾病可能引发性早熟。需通过MRI检查确诊，手术治疗如经蝶窦垂体瘤切除术或药物控制如酮康唑抑制雄激素。
过早接触成人影视内容会刺激心理发育。家长应筛选儿童观看内容，每天亲子交流不少于30分钟，必要时进行心理咨询。
日常饮食建议选择低脂牛奶每日≤500ml，搭配新鲜蔬果和全谷物；运动推荐跳绳、篮球等纵向运动；护理需记录生长曲线，避免使用含邻苯二甲酸盐的洗护用品。若发现8岁前乳房发育或9岁前睾丸增大，应立即就诊儿童内分泌科。