女性尿频可能由尿路感染、膀胱过度活动症、妊娠、糖尿病、盆腔器官脱垂等原因引起。
尿路感染是女性尿频的常见原因，细菌侵入尿道并上行至膀胱，导致膀胱炎症，刺激膀胱壁引起尿频。治疗上可使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟、左氧氟沙星等，同时多喝水有助于冲刷细菌。避免使用刺激性洗液，保持外阴清洁。
膀胱过度活动症是一种膀胱肌肉过度敏感的状态，导致频繁排尿。治疗方法包括行为疗法如定时排尿、膀胱训练，药物治疗如索利那新、托特罗定、奥昔布宁等，严重时可考虑膀胱注射肉毒杆菌毒素或骶神经调节术。
妊娠期间子宫增大压迫膀胱，导致尿频。这是正常生理现象，无需特殊治疗。建议减少睡前饮水量，避免饮用含咖啡因的饮料。如果伴随疼痛或发热，需及时就医排除尿路感染。
糖尿病导致血糖升高，肾脏为排出多余糖分而产生更多尿液，引起尿频。控制血糖是关键，可使用降糖药物如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。饮食上减少高糖食物摄入，增加富含纤维的食物如燕麦、蔬菜。
盆腔器官脱垂如膀胱脱垂，可能压迫膀胱导致尿频。轻度脱垂可通过盆底肌锻炼改善，如凯格尔运动。中重度脱垂需手术治疗，如阴道前壁修补术、骶棘韧带固定术、子宫悬吊术等。
女性尿频的日常护理包括保持良好卫生习惯，避免使用刺激性洗液，穿着透气棉质内裤。饮食上多喝水，减少咖啡、酒精等刺激性饮品摄入。适当进行盆底肌锻炼如凯格尔运动，有助于增强膀胱控制能力。如果尿频伴随疼痛、血尿或发热，需及时就医检查，排除严重疾病。