乳头出水可能与乳腺导管扩张、激素波动、乳腺炎、垂体瘤或药物副作用有关，需根据病因采取针对性治疗。
乳腺导管扩张常见于40岁以上女性，导管内积液导致乳头溢出透明或绿色液体。治疗需手术切除病变导管，或采用导管冲洗术缓解症状，日常避免紧身内衣压迫。
孕期、哺乳期或月经周期中雌激素水平变化会刺激乳腺分泌。非哺乳期异常泌乳需检查催乳素水平，药物如溴隐亭可调节激素，必要时联合维生素B6辅助治疗。
细菌感染引发炎症时可能伴随脓性分泌物。口服头孢类抗生素7-10天，局部热敷促进排脓，严重者需切开引流，哺乳期患者需暂停患侧喂养。
垂体催乳素瘤导致催乳素异常升高，引发双侧乳头溢乳。核磁共振确诊后，可选择卡麦角林药物治疗、伽玛刀放疗或经鼻蝶窦手术切除肿瘤。
长期服用抗抑郁药如舍曲林、避孕药或胃药如雷尼替丁可能干扰内分泌。咨询医生调整用药方案，替代药物可选择帕罗西汀或铝碳酸镁。
日常避免高脂肪饮食减少乳腺刺激，增加十字花科蔬菜摄入；选择无钢圈文胸减少摩擦，哺乳期保持乳头清洁干燥。出现血性分泌物或持续溢液超过两周，需立即乳腺专科就诊排除恶性肿瘤风险。规律有氧运动如快走、游泳有助于调节内分泌平衡，每周3次每次30分钟为宜。