生理期同房可能增加感染风险、引发不适、影响经期规律、导致子宫内膜异位、加重盆腔充血。
月经期间宫颈口微开，细菌更容易侵入生殖系统，可能引发阴道炎或盆腔炎。建议使用避孕套降低感染概率，事后用温水清洁外阴，避免盆浴。若出现异常分泌物或发热，需及时就医进行抗生素治疗，如甲硝唑、头孢曲松等。
性兴奋会加剧子宫收缩，可能加重痛经或腰酸症状。可尝试调整体位减少压迫，如侧卧位。疼痛明显时可服用布洛芬缓解，热敷下腹部也能放松肌肉。经期第二天后同房舒适度相对较高。
性刺激可能改变前列腺素分泌，导致经期延长或缩短。记录月经周期观察变化，连续三个月异常需检查激素水平。短期调理可服用益母草颗粒，长期紊乱需雌孕激素联合治疗。
性行为时经血可能逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症风险。有家族史者更需谨慎，建议经期完全结束后再同房。确诊后可通过腹腔镜手术清除异位病灶，或使用GnRH-a类药物抑制雌激素。
性高潮会使盆腔血管扩张，可能延长经期出血时间。同房后保持仰卧位休息20分钟，避免剧烈运动。出血量突增时服用云南白药胶囊，连续两小时渗透卫生巾需急诊处理。
经期饮食宜选择温补类如红糖姜茶、牛肉汤，避免生冷食物。每天散步20分钟促进血液循环，但禁止游泳或骑跨类运动。保持外阴干燥，每2-3小时更换卫生巾，选择纯棉透气内裤。经期结束后建议做妇科超声检查排除潜在问题。