儿童长期喝牛奶与性早熟无直接关联，性早熟主要受遗传、环境激素、营养过剩、疾病因素及心理刺激影响。
家族性性早熟病史可能增加儿童发病风险。若父母或近亲有性早熟史，建议定期监测骨龄和激素水平。治疗需结合儿科内分泌科评估，必要时采用促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林延缓发育进程。
塑料制品中的双酚A、农药残留等环境内分泌干扰物可能干扰儿童激素平衡。避免使用含塑化剂的餐具，优先选择玻璃或陶瓷器皿盛装牛奶。日常可通过食用有机蔬菜、减少罐头食品摄入降低风险。
过度摄入高热量食物可能导致肥胖，脂肪组织促进雌激素合成。牛奶本身不含促早熟成分，但每日饮用量建议控制在500ml以内，搭配鸡蛋、鱼类等优质蛋白。体重超标儿童可增加跳绳、游泳等有氧运动。
下丘脑肿瘤、肾上腺皮质增生症等疾病可能引发真性性早熟。若女孩8岁前出现乳房发育或男孩9岁前睾丸增大，需立即进行头颅MRI、性激素六项检查。手术治疗适用于明确病灶，如垂体微腺瘤切除。
过早接触成人影视或网络信息可能刺激心理早熟。家长应筛选儿童接触的媒体内容，建立每天1小时亲子沟通时间。出现焦虑症状可尝试沙盘游戏治疗，必要时联合儿童心理科进行认知行为疗法。
牛奶作为钙质来源对儿童生长发育至关重要，建议选择无添加的巴氏杀菌奶，每日饮用300-400ml配合晒太阳促进维生素D合成。同时保持每周3次以上户外运动，如篮球、跑步等纵向运动有助于身高增长。注意观察第二性征发育时间，记录身高增长速度，发现异常及时就诊内分泌专科。