口服避孕药可能增加脑血栓风险，主要与雌激素含量、个体健康状况、用药时间、遗传因素及生活习惯有关。
避孕药中的雌激素会促进凝血因子合成，使血液黏稠度升高。第三代孕激素如去氧孕烯、孕二烯酮对凝血系统影响更明显。建议选择低剂量雌激素制剂如20μg炔雌醇，或改用非激素避孕方式避孕套、宫内节育器。
肥胖、高血压、高血脂人群服药后血栓风险增加3-5倍。用药前需检测血压、血脂、D-二聚体等指标。存在心血管基础疾病者应禁用，可考虑孕激素单方制剂或屏障避孕法。
连续使用超过12个月风险显著上升。建议每使用6个月后停药1-2个月，或采用周期性用药方案。40岁以上女性应缩短持续用药周期，或转为其他避孕方式。
存在凝血因子VLeiden突变、蛋白S/C缺乏等遗传性血栓倾向者，服药后脑血栓发生率可达普通人群10倍。建议用药前进行血栓基因筛查，阳性者禁用复方避孕药。
吸烟者服药期间血栓风险增加7倍，每日吸烟≥15支应绝对禁用。长途飞行、久坐期间需每小时活动下肢，补充水分。建议服药期间每日饮用2000ml水，进行30分钟有氧运动。
服用避孕药期间应多摄入富含欧米伽-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，补充维生素B6/B12降低同型半胱氨酸。出现持续性头痛、视物模糊、单侧肢体麻木等先兆症状需立即停药就医。定期进行血液流变学检查，控制BMI在18.5-23.9之间，避免同时使用抗生素等干扰药物代谢的药物。