经常不洗手可能引发消化道感染、呼吸道疾病、皮肤感染、泌尿系统炎症、眼部感染等疾病。
手部沾染致病菌后接触食物，易导致细菌性痢疾、诺如病毒感染、轮状病毒肠炎等。金黄色葡萄球菌可通过污染食物引发呕吐腹泻，沙门氏菌感染常见于生冷食品接触。处理方法包括口服补液盐防止脱水，蒙脱石散保护肠黏膜，严重时需抗生素治疗。
揉眼鼻时传播流感病毒、腺病毒等病原体。甲型H1N1流感可通过飞沫传播，肺炎链球菌引发中耳炎风险增加。建议接种季节性流感疫苗，使用奥司他韦抗病毒，布洛芬缓解发热症状。咳嗽时用肘部遮挡减少传播。
金黄色葡萄球菌引发毛囊炎，链球菌导致丹毒风险上升。化脓性指头炎常见于甲周细菌侵入，脚癣易通过接触传播。局部使用莫匹罗星软膏，酮康唑乳膏治疗真菌感染，严重时口服特比萘芬。保持患处干燥清洁。
大肠杆菌经尿道逆行感染引发膀胱炎，女性更易因生理结构患病。表现为尿频尿急，尿常规可见白细胞升高。治疗选用左氧氟沙星抗生素，配合三金片清热利湿。同房前后及时排尿冲洗尿道。
揉眼动作传播腺病毒致结膜炎，金黄色葡萄球菌引发麦粒肿。急性结膜炎表现为眼红分泌物增多，需用左氧氟沙星滴眼液。避免共用毛巾，隐形眼镜佩戴前严格洗手。冷敷缓解肿胀不适。
日常需使用流动水配合肥皂洗手20秒，指缝腕部全面清洁。外出携带含酒精免洗洗手液，接触公共物品后及时消毒。饮食中增加酸奶补充益生菌，维生素C增强免疫力。定期修剪指甲避免藏污纳垢，运动后及时清洁汗液。出现持续发热、血便、排尿灼痛等症状需立即就医。