男性不孕不育可能由精索静脉曲张、生殖道感染、激素异常、遗传缺陷、不良生活习惯等因素引起。
阴囊静脉回流受阻导致睾丸温度升高，影响精子生成。手术治疗包括腹腔镜精索静脉高位结扎术、显微镜下精索静脉结扎术，药物可选用七叶皂苷钠改善微循环。避免久坐久站，穿着宽松内裤有助于缓解症状。
淋球菌、衣原体等病原体引发附睾炎或前列腺炎，造成输精管堵塞。抗生素治疗选择多西环素、阿奇霉素或左氧氟沙星，严重者需手术疏通。保持私处清洁干燥，性行为使用避孕套能有效预防感染。
垂体瘤或睾丸功能减退导致睾酮水平异常。克罗米芬刺激垂体分泌促性腺激素，HCG注射直接促进睾酮合成，严重者需睾酮替代治疗。定期检测性激素六项，避免滥用类固醇类药物。
克氏综合征等染色体异常使生精细胞发育障碍。通过Y染色体微缺失检测确诊，辅助生殖技术可选择睾丸穿刺取精配合ICSI受精。遗传咨询和胚胎植入前筛查能降低后代遗传风险。
吸烟使精子DNA碎片率增加3倍，酒精抑制下丘脑-垂体轴功能，高温作业或泡温泉超过40℃会不可逆损伤生精上皮。补充锌硒片剂、维生素E，坚持深蹲运动改善盆底血液循环，每周3次有氧运动提升睾酮水平。
日常饮食多摄入牡蛎、坚果等富锌食物，番茄红素保护精子膜完整性。避免电磁辐射接触，控制体重在BMI18-24范围。出现精液量减少、射精疼痛等症状应及时进行精液常规检查和阴囊超声筛查，生育力保存可考虑冷冻精子。规律作息保证7小时睡眠，心理压力过大时需进行认知行为干预。