3岁儿童因蛋白粉摄入导致性早熟需立即停用并就医，主要干预手段包括停止外源性摄入、激素治疗、心理干预、饮食调整、定期监测。
蛋白粉中可能含激素类物质或过量蛋白质，直接刺激儿童性腺轴提前发育。发现后需立即停用所有蛋白补充剂，避免继续接触含激素的食品或保健品。
儿科内分泌科进行骨龄检测、性激素六项及B超检查，判断性早熟程度。中枢性性早熟需GnRH类似物治疗，外周性早熟则针对病因使用芳香化酶抑制剂。
确诊真性性早熟可采用亮丙瑞林等GnRH-a药物每月注射，抑制垂体分泌促性腺激素。假性早熟需停用外源激素后观察，必要时使用他莫昔芬阻断雌激素作用。
日常饮食避免高糖高脂食物，优先选择当季蔬果和优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。严格控制总热量摄入，推荐每日蛋白质摄入量为1.2-1.5g/kg体重。
每3个月复查骨龄和激素水平，记录身高增长速度。定期进行心理评估，避免因早熟产生自卑情绪，必要时进行专业心理疏导。
调整饮食结构增加十字花科蔬菜如西兰花，其含有的吲哚-3-甲醇有助于雌激素代谢。保证每日60分钟户外活动，阳光照射促进维生素D合成。建立规律的睡眠习惯，夜间生长激素分泌高峰期避免蓝光刺激。家庭环境中需妥善保管各类保健品，避免儿童误食。持续监测至青春期正常启动，确保最终身高达到遗传潜力。