经常月经期同房可能导致感染、炎症、子宫内膜异位等问题，应尽量避免。主要危害包括增加感染风险、引发炎症、影响女性生殖健康。预防措施包括注意卫生、避免经期同房、及时就医。
月经期同房容易导致细菌感染。经期女性生殖道处于开放状态，宫颈口松弛，血液是细菌滋生的温床，此时同房容易将外界细菌带入体内，增加感染风险。常见的感染包括阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。为预防感染，同房前后需彻底清洁，避免经期同房，必要时使用安全套。
月经期同房可能引发炎症。经期子宫内膜脱落，子宫壁脆弱，同房时的机械刺激可能导致子宫内膜受损，引发炎症。炎症若不及时治疗，可能发展为慢性盆腔炎，影响生育能力。预防炎症的关键是避免经期同房，若出现不适症状，如腹痛、发热等，应及时就医。
月经期同房可能导致子宫内膜异位。经期同房时，子宫收缩可能将脱落的子宫内膜碎片推入盆腔，引发子宫内膜异位症。子宫内膜异位症可能导致痛经、不孕等问题。预防措施包括避免经期同房，若出现严重痛经或不孕症状，应及时就医检查。
月经期同房还可能影响女性心理和生理健康。经期女性身体较为虚弱，情绪波动较大，同房可能加重身体负担，影响心理健康。为保护女性健康，伴侣应理解并尊重女性经期需求，避免经期同房。
经常月经期同房对女性健康危害较大，应尽量避免。注意卫生、避免经期同房、及时就医是预防危害的关键。女性应关注自身健康，伴侣也应给予理解和支持，共同维护两性健康。若出现不适症状，应及时就医，避免延误治疗。