卫生巾使用不当可能导致皮肤刺激、感染和过敏等问题，正确选择和使用卫生巾是关键。卫生巾的材质、更换频率、使用方法不当都会引发健康隐患，需注意个人卫生和产品选择。
1、卫生巾材质不当可能引发过敏反应。部分卫生巾含有化学添加剂或香料，长期接触可能导致皮肤敏感或过敏。建议选择无香型、棉质表面的卫生巾，减少对皮肤的刺激。使用前可进行小范围皮肤测试，确保无不良反应。
2、更换频率过低易滋生细菌。长时间不更换卫生巾会使经血与空气接触，滋生细菌，增加感染风险。建议每2-4小时更换一次，流量较大时可缩短更换间隔。夜间可使用加长型或夜用卫生巾，确保长时间防护。
3、使用方法不当可能导致皮肤摩擦或不适。卫生巾应正确粘贴于内裤，避免移位或皱褶，减少对皮肤的摩擦。使用前需清洁双手，避免将细菌带入私密部位。经期结束后，可适当使用透气性好的护垫，保持干燥。
4、忽视个人卫生可能引发感染。经期是女性身体较为脆弱的时期，卫生巾使用不当可能增加尿道感染或阴道炎的风险。建议每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。经期结束后，可进行深层清洁，确保私密部位健康。
5、选择不合适的卫生巾类型可能影响舒适度。不同品牌和类型的卫生巾吸水性、厚度和形状各异，需根据个人需求选择。流量较大的女性可选择吸收力强的卫生巾，运动时可选择轻薄型或护翼设计的产品，提升舒适度。
卫生巾使用不当可能对女性健康造成多种危害，需从材质、更换频率、使用方法和个人卫生等方面加以注意。选择适合的产品，保持正确的使用习惯，是维护经期健康的关键。经期健康不仅关乎身体舒适，更与整体健康息息相关，女性应重视并采取科学防护措施。