性冷淡通常不建议自行用药，建议及时就医明确原因后遵医嘱治疗。
性冷淡可能与心理因素、激素水平异常、慢性疾病或药物副作用等有关。心理因素包括压力过大、焦虑抑郁或夫妻关系紧张；激素水平异常常见于雌激素或睾酮分泌不足；慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退可能影响性欲；部分抗抑郁药、降压药也可能导致性欲减退。
日常生活中可注意保持规律作息，避免过度疲劳。夫妻间应加强沟通，营造温馨浪漫的氛围。适当进行体育锻炼有助于改善身体状态。饮食上可适量食用富含锌、维生素E的食物，如牡蛎、坚果等。若症状持续或伴随其他不适，建议尽早到正规医院妇科或内分泌科就诊。
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