舒适的性爱，前戏在其中起着非常重要的作用，但是如果你的前戏不正确的话，不仅没有助性的效果，还要注意你们的性生活，以败性结束。
性爱前戏这些事情要避免
1、粗暴的动作
虽然说偶尔的小暴力有助的作用，但是女性并不希望经常有。但是，很多男性在性兴奋时，男性荷尔蒙分泌过剩，体内最原始的男性侵略性出现了。他们粗暴地蹂躏女性柔软的身体，不要以为女性很开心。其实，她们可能会害怕。而且，你很可能会伤害她。
2、单调重复
这样的前戏单调重复，没有乐趣，最好不要，打击女性的欲望。如果她告诉你耳朵是她的兴奋点，你会不断地在她耳朵前呼吸，让她感到麻木。性前戏是性生活的调剂品，应该增加兴趣，刺激女性的欲望，而不是减少女性的性欲，使她更加无聊。
3、异味
虽说气味是调情方式，但也要看什么气味，女性喜欢男性的气味，而不是你的汗味和酸味。很多时候女人是很不习惯男人的口气和满身的体味的。这让女人难以提起性欲，甚至觉得你很脏。所以男人一定要在性爱前保持自己的口气清新和生殖器干净，身上没有酸臭，这样才能让女人放心的把身体交给你，让她感觉到舒适。
夫妻相互调情的三大技巧
A、长线调情
如果你的性格有点怯弱，无法在社交场合保持信心，那么长线调情对你来说更合适，也就是说，对一个风流陌生人远程、一闪而过的感叹。
长线的感情非常普遍，不需要勇气，风险系数小。调情时不要粗鲁无礼，你的目的是使别人启唇微笑，而不是心惊肉跳，也不要以为这种做法为男子专用，如今的女士不比从前，完全可以经常采取这种闪电行动。最近有研究资料显示，男性认为调情的女性比调情的女性更有魅力，所以大胆一点，只要确信不会给别人留下坏印象就行了。
B、高级调情
如果不满足长线调情，想进行更长期的交流，可以考虑以下调情技术:
赞扬的作用:恭维对象应该直接是对象，不要只夸耀某个东西。我喜欢领带。那个男人迷路了，不知道你喜欢的是领带还是他，所以应该说:戴那个领带很帅，眼睛很清澈。
C，表现出明亮随和的魅力
在那个无聊的集会上看到过他，可以提到周她说的话题，喜欢他的新理发，可以告诉她第一次听到她的笑声是多么悠然。
正确利用这些调情的方法，可以给你们的性生活带来更多的刺激和喜悦。无论对什么，人都有讨厌新旧的心理，需要通过一些变化来恢复对性的热情和热情。
性爱前不妨做做四个小游戏
1、唇舌脱衣
以前总是玩粗暴的脱衣游戏，实在不利于性爱，尝试下温柔唇舌脱衣吧。将双手固定，然后用嘴和舌头慢慢剥去和卷掉她身上的衣物，脱的同时，不妨顺手牵羊刺激一下她的敏感地带，如果有音乐相伴就锦上添花了。但是，要注意对方对方衣服的厚度适度的话，脱掉衣服需要5、6小时。
2、蒙眼捉迷藏
你们中的一个用手帕蒙上双眼，确保完全看不见的情况下，让他根据伴侣发出的声音来判断对方的方位，然后在最短时间里找到对方。当然，规则必须明确。即使找到了，输的人也会受到惩罚。惩罚方式是，输的人必须以平时最讨厌的性爱方式为恋人服务。在视觉无效的情况下，性幻想插上翅膀，这是这款游戏成功的秘诀。但是，请注意房间里不要堆太多乱七八糟的东西。没有蒙住眼睛的东西，要保护蒙住眼睛的安全！
3、性欲抽奖
这些类似于平时玩的游戏。两个人都找一些小纸片，一个个写下你们曾经偷偷渴望或好奇过的性行为，然后搜集在某顶帽子或大碗之中。接着随便抽出一张，讨论上面的主题，如果两人都同意的话，就试试这种做法。这种方法对分享彼此的欲望很棒。不过要注意你的要求循序渐进比较好，不然遭到拒绝是小事，吓坏了对方，以后不玩这个游戏了，你就自负盈亏吧！
4、身体妆容
女性妆容刷毛丰富细腻，拂过你的身体时有一种颤抖的感觉。马上抓住刷子丰富的油漆，轻轻地抓住脸、耳根，直到骨盆和大腿内侧，他说从来没有试过这样的诱惑。所以我试过鞋刷、牙刷等一系列东西。刷的质地，不用多说了吧！
关键词： 男性荷尔蒙