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女人经期有异味是什么原因?女生经期应该如何进行保养

发布时间:2022-09-29 09:10:25

月经是每个女人的好朋友,但是也让不少女性朋友感到尴尬,因为月经有异味,那么,月经有异味是什么原因?该如何保养呢?

女人经期有异味是什么原因?

1、经期期间坚决不洗澡

有些女性认为经期洗澡会出现阴道感染的情况,其实不用这么小心,如果经期都不洗澡反而会给细菌提供更好的生存环境,肆无忌惮的滋生。所以经期也要适当洗澡,防止阴道炎的发生。

所以,为了有效的防止月经完了有异味,即使在经期时,菇凉们也一定要洗澡。当然了,次数可减少,且要选择淋浴的形式。

2、平时喜穿紧身裤,经期时也不放过

现在估计女孩纸们只要是穿裤子,都会选择紧身裤吧。当然,除了今年流行起来的阔腿裤以外。但其实紧身裤对人体的伤害还是蛮大的,长期穿,会造成血液流通不畅;在经期时穿,更会使阴道细菌增多,加大月经后产生异味的概率。

所以,女性朋友们一定要记住在经期就不要穿过于紧绷的衣物了哦,在炎热的夏天,经期穿裙子反而是更好的选择,

3、拿沐浴露或者香皂清洗私处

女性的私处不同于身体其他部位,它连接着女性的生殖器官,一个不小心就会引起各种妇科疾病,严重者甚至会造成不孕,所以必须谨慎管理私处。

有些女孩为了不让月经完有异味,就拿浴露或者香皂清洗私处,其实这样做并不能有效的去除细菌。长期使用,反而会减弱阴道酸性,导致阴道免疫力低下。

正确的清洗私处方式就是选用专业的妇科洗液,建议刚开始用妇科洗液清洁私处的菇凉们,要选择温和型、以清洁为主的产品,这样既可以轻松解决月经完了有异味的烦恼,又不至于突然使用妇科洗液而阴道带来刺激。

4、卫生巾想起来才换

在经期一定要经常更换卫生巾,卫生巾超过2个小时不更换就会出现异味。有些经血量比较少的女性认为一点点就不用更换了,这种想法是不对的,勤换卫生巾是很重要的。

即使卫生巾上没有多少经血,但是存在着很多肉眼看不到的细菌!选择材质好的姨妈巾还能强一点,姨妈巾越劣质,平均滋生的细菌越大,月经后异味也会越大。

所以说,月经异味,罪魁祸首多半是来自于您自己,一般来说正常的月经是不会有味道的,除非是在阴道滋长的细菌,因为要分解生理期所排放的血液及尿液等等而产生难闻的气味。此外,经血也有可能藏在阴毛间在散发味道,因此建议生理期间,若时间允许的话,每次上厕所用温水冲洗会阴部保持乾净,勤换卫生巾。

月经期怎么保养好?

1、在月经期间一定要补充大量的钾元素以及铁元素

因为钾元素具有很好的缓和月经期间痛苦的作用,并且在月经期间,钾元素能够有效的减少出现失血过多的情况。所以说,在月经期间应该适量的补充铁元素以及钾元素,常见的食物

就有肉类、各种动物内脏以及蛋类。

2、控制运动量

虽然说月经期间并不是一定不能够进行运动,但是对于一些高强度并且运动量比较大的运动项目来说,最好不要进行。因为运动量比较大的情况容易导致月经期间失血量增加,并且容易影响子宫的正常位置出现偏移。

3、月经期间避免过冷或者是过热的刺激

在月经期间最好不要用冷水进行洗澡或者是进行桑拿,特别是下腹部的位置最好不要受凉。除此之外,在月经期间也不要进行游泳或者是淋雨,也不要长期在潮湿或者是阴凉的环境之中,白领的女性最好不要长期处在空调房的环境之中。

4、月经期间不可以捶打腰背

这主要是由于如果捶打了腰背的位置,那么就会导致盆腔出现充血的情况,另外血流的速度也会加快,这样月经期间的失血量就会增加,同时月经期也会增加。在捶打腰背的同时,不仅不会缓解腰酸背痛的情况,甚至还会出现加重的情况。

5、不穿紧身裤

在月经期间除了不穿紧身裤之外,紧身内衣也要少穿,因为这些衣物都会导致体内的经血出现血流不顺畅的情况,导致月经异常的情况出现。除此之外,紧身衣服在穿脱的过程中容易增加盆腹腔的压力,很容易导致经血逆流的情况。

关键词: 阴道 月经

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