大多数人似乎对性有很大的偏大的偏差。很多人认为一个晚上能来几次的男人和女人是高能男人和女人。他们对性的高度追求忽视了身体的承受能力，自满地认为自己很强壮。然而，它悄悄地吞噬了女性的子宫，伤害了男性的前列腺。
频繁的性生活有什么危害？
前列腺损伤
在性生活中，前列腺需要充血和压力来融化前列腺液体和精液，并将其射出体外。
2、腰酸背痛
虽然男性精液是由睾丸、附睾加工和前列腺控制的，但它们也需要肾脏给予足够的物质帮助，而精液的大量流失会导致肾气不足，从而导致背痛。此外，在性生活中，更多的腰部活动也会导致腰部肌肉劳损和局部疼痛。
3、阳痿早泄
短时间内频繁发生性行为也会降低性欲，降低对性刺激的敏感性，导致阳痿、早泄等性功能障碍。
4、精神不振
由于人体在性行为期间处于高度兴奋状态，传导兴奋的神经介质非常活跃，在这个过程中会消耗大量的神经介质，如果性行为过于频繁，会使神经中心缺乏兴奋传导，导致精神抑郁、困难等不适。
5.损伤女性子宫
女性宫颈在性生活中处于开放状态，子宫会逐渐吸收血液形成充血，方便受精卵植入。频繁的性交会使子宫长期充血，降低身体的自我保护能力。一旦细菌入侵，很容易诱发宫颈炎、盆腔炎和子宫内膜炎。
如何控制性生活频率？
适度的性生活会让人感到舒适和快乐。年轻人身体强壮，精力充沛，每周控制两到三次频率；中年人建议每五天一次，但老年人需要根据自己的身体状况进行调整，性生活周期不应少于8天。
性生活的次数不能作为自身性功能强弱的标志。一旦发生性不和谐或生殖系统疾病，你需要醒来，看看你是否没有控制这个程度。为了彼此的健康，快速合理地规划你的性生活！