真丝衣物除皱最简单的方法是使用蒸汽熨烫或悬挂在浴室利用水蒸气自然除皱。真丝面料娇嫩易损，高温和摩擦可能导致纤维断裂或光泽度下降，需采用温和方式处理。
蒸汽熨烫是最直接有效的除皱方式。将熨斗调至真丝专用档位，保持熨斗与衣物之间约3厘米距离，让蒸汽均匀穿透面料。熨烫时需将衣物内层外翻，避免高温直接接触表面。没有蒸汽熨斗可用热水壶煮沸后靠近衣物喷射蒸汽，同时用手轻轻拉平褶皱。此方法适合较厚重的真丝连衣裙或西装外套。
浴室蒸汽法适合轻薄真丝围巾或衬衫。沐浴时将衣物悬挂在浴室挂钩上，关闭门窗让水蒸气充分渗透纤维，15分钟后取出轻抖即可。潮湿环境下真丝纤维会自然舒展，但需注意避免衣物接触墙面或地面导致二次褶皱。若褶皱较顽固，可喷少量纯净水后用宽齿梳背面轻轻刮平，阴凉处晾干。
真丝衣物护理需避免阳光直射和机械脱水。存放时用无纺布包裹平铺，忌用金属衣架防止肩部变形。顽固污渍应交由专业干洗店处理，家用洗涤建议使用中性真丝专用洗剂冷水手洗。定期护理能延长真丝制品使用寿命，保持天然光泽感和柔滑触感。
关键词： 内分泌失调