想吃鹿茸达到壮阳的效果，结果鼻腔出血不止；想服益肾大补膏让身体强壮起来，却感到头疼心慌萎靡不振……近期在门诊中，医生遇到不少盲目服用补肾壮阳保健品导致不良反应发生的患者。如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法。
不可轻信“灵丹妙YAO”
据医疗界人士介绍，近年来，医院在一些胃肠不适的就医人群中，发现了因长期服用保健类中成YAO特别是养颜YAO而导致了YAO物性肠炎的病人。这些养颜类中YAO大都含有大黄等主要配方，而大黄性味苦寒，久服损伤脾胃，还可引发黑肠病、肾结石、膀胱结石等病症。
提醒市民，即便是中YAO也不能像食品一样长期服用。市民切不可轻信有什么灵丹妙YAO。
滥用壮阳YAO反成“痿哥”
上海仁爱医院专家日前接诊一位40多岁的男性患者，该患者自认为肾脏比较虚弱，也不到正规专科医院确诊，就自作主张地滥用一种号称“超级伟哥”的补肾壮阳YAO品，服用一个月左右，发现YAO品的效果适得其反，自己反而变成了十足的“痿哥”。还有些中年男子对性功能障碍认识存在误区，不肯到医院直面医生，自己去YAO房望文生义地购买YAO物。
市YAO品监督机构曾经做过的抽样调查表明，市场上很多所谓的壮阳YAO都添加了激素成分，对心脑血管患者可能会引发生命危险。
想补肾先看是哪里虚
现代人由于生活水平的提高，出门有车，上班又坐得多活动少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。对老年人来说，肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程，是不可能通过YAO补而重返青春的；中年人出现肾虚症状则是一种未老先衰，属病理性肾虚，需要适当的进补。但现实生活中，很多人却把肾虚混为一谈，误认为只要服用一些YAO物即可有所改善。
（实习编辑：盘金的)