斑点是女人的天敌，而阳痿却是男人的天敌，生活中患上阳痿的男人有很多，我们知道阳痿给男人带来的危害非常多大，所以缓解阳痿很重要，今天小编就告诉你缓解阳痿的食物。
1、男性可以经常的吃巧克力。在巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减轻压力，生活性趣当然就能提高。
2、海鲜里面以牡蛎的含锌量最多，有助于合成男性激素，维持前列腺正常运作，生吃是保留牡蛎锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾、贝壳类、海藻类等也不错。
3、韭菜也叫做起阳草，可温肾助阳，活血散淤，理气降逆，既可轻易让人亢奋，又能提高耐久力，如果用韭菜子泡酒服用效果更佳。
4、人参这不只是老人家专用来进补的补品，经常加班的上班族适当吃一点人参可以舒缓压力。
生活中的食物有很多，能缓解男人阳痿的食物也非常的多，以上这些都是可以让男人缓解阳痿的食物，希望这些食物能伴随你健康，帮你摆脱阳痿的症状。