一些名贵的中草药的确能帮助我们改善身体的一些症状，而且所含的营养物质十分的丰富，肉 苁蓉是名贵中草药的一种，能辅助肾阳虚，以及因为肾虚导致的一系列健康不适感，包括男性肾阳虚，产生的性功能不举症状，都有不错的改善效果，那么肉苁蓉要怎么吃才能达到壮阳呢。
肉苁蓉柏子酒
材料：肉苁蓉100克、柏子仁50克、何首乌50克、牛膝40克、白酒2000克。
做法：将以上各中药切碎，置干净容器内，加入白酒，每日摇动数下，浸泡30天后去渣，即成。
苁蓉羊肉羹
材料：肉苁蓉15克、羊肉150克、葱、姜、盐、水淀粉。
做法：肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。
小贴士：本款取其温补肾阳之功效,适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。健康人可常服。
枞蓉鸡
材料：黑公鸡一只切块、肉苁蓉30克、白酒50克、葱、姜、水胡椒粉、盐、味精。
做法：沸水中氽去血水捞出，将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中，加白酒50克，葱、姜、水适量烧开，用文火炖至鸡肉熟烂，拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。
小贴士：此款取其温补肾阳之功效,适用于性饥渴机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。
肉苁蓉首乌酒
材料：肉苁蓉50克、何首乌50克、怀牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。
做法：各药切碎，用纱布袋装好，共浸泡入白酒中，隔日搅拌一次，10～20天后取澄清药酒饮用。每次25ML，一日两次。用于气血不足，肾虚精亏。
肉苁蓉枸杞酒
材料：肉苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g 、枸杞子50g、3千克白酒。
做法：将所有材料放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
苁蓉煲羊腰
材料：羊腰一对、肉苁蓉30克、盐。
做法：羊腰一对去臊筋骨切片，肉苁蓉30克装入纱布袋，两者放入沙锅中，加适量水煲汤至熟，拣去纱布袋，加入盐即成。
小贴士：此款取其补肾壮阳之功效,适用于性机能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神经衰弱、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。
以上就是给大家介绍了关于肉苁蓉怎么吃壮阳的一些方式，希望可以供男性朋友一些参考，肉苁蓉的价值很高，同时其的保健功效和壮阳效果也很显著，所以大家采用肉苁蓉以食疗方式的时候，最好是采用正确的食用方式哦。