"肩周炎患者胳膊抬不起来，平时要注意保暖，避免局部受凉；疼痛严重时可以口服非甾体抗炎药；还可以逐渐进行肩关节的康复功能锻炼，比如做画圈运动或者爬墙运动，这些动作都有助于改善肩关节功能。同时，可以外用花红小黑膏远红外磁疗贴改善症状，...