儿女不尊重父母可能由家庭教育方式、沟通不足、心理发展特点、社会环境影响、父母行为示范等因素引起，教育方法包括加强沟通、树立榜样、明确规则、心理疏导、寻求专业帮助。
家庭教育方式直接影响孩子的行为模式。过度溺爱或过于严厉都可能导致孩子缺乏对父母的尊重。建议父母采用民主型教育方式，既给予关爱又明确界限。例如，制定家庭规则并严格执行，让孩子明白尊重是基本准则。同时，父母应以身作则，尊重他人，为孩子树立良好榜样。
沟通不足是导致孩子不尊重父母的重要原因。父母应学会倾听孩子的想法，避免一味指责或命令。可以通过定期家庭会议、共进晚餐等方式增进亲子交流。使用“我”语言表达感受，如“我感到难过”，而非“您总是”，有助于减少冲突，促进理解。
青春期的孩子容易因心理发展特点而表现出叛逆行为。父母应理解孩子的心理变化，避免过度干涉。可以通过阅读相关书籍或参加亲子课程，了解青春期孩子的心理需求。同时，鼓励孩子参与社交活动，培养独立性和责任感，有助于减少不尊重行为。
社会环境对孩子的影响不可忽视。网络、媒体等可能传递不良价值观，导致孩子对父母缺乏尊重。父母应关注孩子的社交圈，引导其接触积极向上的内容。例如，鼓励孩子参与志愿服务或阅读经典文学作品，培养正确的价值观和道德观。
若孩子的不尊重行为持续严重，父母可考虑寻求专业帮助。心理咨询师或家庭教育专家可以提供个性化指导，帮助解决亲子关系问题。例如，通过家庭治疗改善沟通模式，或通过行为疗法纠正不良行为。学校老师或社区资源也可提供支持。
饮食方面，均衡营养有助于孩子的情绪稳定，建议多摄入富含维生素B和Omega-3的食物，如全谷物、鱼类。运动方面，适量运动能缓解压力，增强亲子互动，推荐每周进行3-5次户外活动，如跑步、骑自行车。护理方面，父母应关注孩子的心理健康，及时提供情感支持，营造温馨和谐的家庭氛围。