内裤穿两三年可能引发卫生隐患和健康风险，主要涉及细菌滋生、材质老化、皮肤刺激、妇科/男科感染风险、舒适度下降等问题。
内裤长期使用后纤维孔隙会积累汗液、皮脂和排泄残留，成为细菌繁殖的温床。大肠杆菌、白色念珠菌等微生物可能超标10倍以上。建议每天更换清洗，使用含氯漂白剂或60℃以上热水消毒，每3-6个月更换新内裤。
棉质内裤经过200次洗涤后吸湿性下降40%，化纤材质易变形松弛失去支撑力。弹性纤维断裂会导致局部摩擦增加，可能诱发股癣或毛囊炎。选择莫代尔、竹纤维等新型材质，发现变硬、起球或松垮时应立即更换。
反复洗涤使内裤pH值偏碱性，残留洗涤剂可能破坏会阴部弱酸性环境。临床数据显示，穿着超过2年的内裤接触性皮炎发生率提高3倍。出现瘙痒、红斑时应停用旧内裤，选择无荧光剂产品并用柔顺剂冲洗。
女性阴道炎患者中23%与旧内裤有关，男性龟头炎病例中17%源于内裤卫生问题。霉菌性感染复发人群建议每季度更换全棉抗菌内裤。术后或免疫力低下者需每日高温消毒，使用一次性灭菌内裤更安全。
超过500次穿洗的内裤防漏、透气、抑菌等功能显著下降。运动时穿着旧内裤会增加湿疹风险，经期易发生侧漏。特殊时期应备专用内裤，健身人群可选择银离子抗菌款，游泳后需立即更换。
日常应准备7-10条内裤轮换使用，避免阴干或与其他衣物混洗。纯棉材质建议半年更换，运动型内裤使用寿命不超过1年。搭配弱酸性私处清洁产品，经期、孕期需增加更换频率。选择浅色系便于观察分泌物异常，出现黄变、硬化或弹性丧失必须淘汰。合理使用内衣专用消毒柜可延长使用寿命，但任何内裤超过2年都不建议继续穿着。