月经期同房可能增加感染风险、引发经血逆流、加重不适感、导致子宫内膜异位症、影响伴侣健康。
月经期宫颈口微张，阴道酸碱环境改变，细菌更容易侵入生殖系统。同房时外源性病原体可能通过阴茎或手指带入，诱发阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎。建议使用避孕套降低感染概率，事后用温水清洁外阴，出现瘙痒或异常分泌物需及时就医。抗生素治疗可选择甲硝唑、克林霉素或氟康唑。
性高潮时子宫收缩可能推动经血通过输卵管进入盆腔，增加子宫内膜异位症风险。经血中含有活性子宫内膜细胞，异位种植可能引发痛经和不孕。避免采用女上位等体位减少腹压，同房后保持半卧位15分钟。疼痛持续需超声检查，药物治疗包括口服避孕药、孕三烯酮或GnRH-a注射。
经期盆腔充血状态下同房可能加重腹胀、腰酸症状。前列腺素分泌增加会放大痛感，性刺激可能延长经期。建议避开经量高峰期，使用润滑剂减少摩擦，热敷下腹部缓解痉挛。布洛芬等前列腺素抑制剂可短期使用，严重痛经需排查子宫肌瘤等器质病变。
经血是HIV、乙肝等血源性病原体的传播媒介，阴道黏膜微小破损会提升感染几率。存在多个性伴侣或性病史者必须使用避孕套，避免口交和肛交行为。暴露后72小时内可进行PEP阻断治疗，定期检测梅毒、衣原体等性传播疾病。
部分女性因文化禁忌或经期自卑感产生心理排斥，强迫同房可能导致性冷淡。伴侣应充分尊重意愿，选择非插入式亲密行为。经期结束后可通过盆底肌训练改善性体验，心理咨询有助于缓解焦虑情绪。
经期饮食宜补充动物肝脏、菠菜等富铁食物，避免生冷辛辣刺激。适量快走或瑜伽促进血液循环，每日更换棉质内裤并用专用盆清洗。观察经血颜色和血块变化，异常出血超过7天需妇科检查。伴侣双方都应了解生理期特点，建立科学的性健康观念。