知名两性品牌杜蕾斯曾说过，完美的性爱则是双方共同达到高潮。但我们都知道，女人在性爱中很难获得高潮。所以，就需要男士掌握一些技巧，和女性共享高潮盛宴。
而如何正确把握抽送"频度"，则是男女获得快感的秘诀。这里面的学问相当的大，需要好好学习一下。
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曾有人总结过性爱"八大因子"，包括"快、慢；深、浅；上、下(体位)；动、静"，旨在强调运用好阴道和阴茎接触的"频度"，是追求高潮的关键。
当抽送"频度"为几秒钟一次时，视为低频，可以疏散男性的兴奋能量，防止过早射精，延长性爱时间，有利于充分唤起女性的渴望。
而我们所说的这个"频度"，主要与男方抽送频率和深度有着莫大的关系。抽送频率越高、深度越大，阴茎与阴道在单位时间内接触的次数就越多，性快感也就越强烈。但需要指出的是，抽送频率与深度往往呈反比，即频率越高，深度就越浅。
此外，抽送较深时，女性会明显感到龟头与子宫口的接触，而产生性冲动。这和阴蒂摩擦的快感完全不同。但对于男子来说，深插时反而不易冲动。这主要是因为男性最敏感的部位是龟头和龟头系带。深度较浅时，男性的刺激就会增强，女方的性兴奋程度则相对较弱。
前面我们说了低频，下面我们就来讲讲高频状态是什么样的。当阴茎抽送频率超过每秒两次时，可视为"高频"，此时女子感觉不强，男子却兴奋至极，一般只能维持2分钟左右。这较适合在房事后段采用，为奔向高潮做准备。
当我们了解这个频度，在性爱中就能够更好的把握。从而，也就更容易让彼此达到高潮，享受愉悦时刻。
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