经常大姨妈来了同了房怎么办

经期同房可能增加感染风险，需立即停止行为并观察身体反应，必要时就医检查。

1、感染风险：

经期宫颈口扩张，子宫内膜脱落形成创面，同房易将细菌带入生殖道，引发盆腔炎、子宫内膜炎等。若出现发热、异常分泌物或持续腹痛，需就医进行抗生素治疗如头孢曲松、甲硝唑、多西环素，同时避免再次同房直至月经结束。

2、出血加重：

性刺激可能促进子宫收缩，导致经血量增多或经期延长。建议使用卫生巾观察出血量，若出血超过7天或单日用量超过6片卫生巾，需就医排查子宫内膜病变，必要时服用止血药物如氨甲环酸或激素调节周期。

3、疼痛处理：

经期同房可能诱发痛经加剧，可热敷下腹部缓解痉挛，口服布洛芬等非甾体抗炎药止痛。若疼痛持续12小时以上不缓解，需超声检查排除黄体破裂等急症。

4、避孕误区：

部分人误认为经期不会怀孕，但排卵可能提前，精子可在体内存活3天。建议同房后72小时内服用紧急避孕药如左炔诺孕酮，并后续采用避孕套等常规避孕措施。

5、心理调适：

部分女性因此产生焦虑或羞耻感，需与伴侣坦诚沟通，明确经期避免性行为的健康意义。可通过拥抱、按摩等非插入式亲密行为满足需求，必要时寻求心理咨询。

日常需加强经期护理，选择棉质透气内裤并每2小时更换卫生巾；饮食多补充含铁食物如动物肝脏、菠菜预防贫血，避免生冷辛辣刺激；适度进行散步等低强度运动促进血液循环。若反复出现经期同房后不适，建议妇科检查排除宫颈糜烂或阴道炎等基础疾病。