由于疫情的原因，今年很多人积极响应国家的呼吁，不在家聚会，网民说今年年底医院将迎来生育高峰。对于那些积极准备怀孕、希望家庭有个孩子的人来说，怀孕是一件令人欣慰的事情，但对于那些已经有一个孩子或者没有生育计划的家庭来说，再次怀孕将给他们的身体和生活带来巨大的不便。因此，有必要了解科学的避孕方法。
有哪些科学的避孕方法？
1、口服避孕药避孕
只要在正确服用避孕药的前提下，其避孕效果几乎可以达到100%。
2、避孕环
宫腔内放置的节育环也是广泛使用的避孕方法，也就是俗称的上环，目前医学上普遍使用的是带铜节育器，具有良好的避孕效果。
3、避孕套
通过避孕套避孕是最常见的避孕方法，正确使用避孕套的男性可以有很好的避孕效果，并能避免交叉感染。
4、绝育手术
男女双方都可以绝育，一次手术可以达到终身避孕的效果，但其中女性绝育后无法恢复生育功能，因此选择这种方法需要慎重。
有哪些类型的避孕药？
1、长效避孕针
这类避孕药主要包含复方羟孕酮己酸和复方甲地孕酮，二者均有雌激素和孕酮。在服用时需要在月经来潮的第5天和10-12天注射，之后每次月经来潮后第十天打一次，都能起到避孕的作用，需要母乳喂养的妇女可以使用这种药物避孕。
2、短效避孕药
这种避孕药是在月经来潮后的第五天开始服用的，要每天吃一片并且连续服用22天不间断，可以在服用的一个月内起到避孕的作用。
3、探亲避孕药
夫妇住在两个地方，在一起的时间短的话，可以选择探亲避孕药避孕，探亲避孕药是速效避孕药，同室后可以服用，不受月经周期的影响。但是，如果同室周期超过2周，建议使用普通避孕药避孕。
4、长效避孕药
这种避孕药的服用次数少，而且持续时间长。一般来说，在月经来潮的第五天口服长效避孕药，然后每隔20天服用第二片，根据第二次口服避孕药的时间每月服用一片，可以发挥避孕的作用。
紧急避孕药的副作用是什么？
1、月经异常
服用紧急避孕药后，月经可能过少或闭经。紧急避孕药可以导致子宫内膜发育不全和腺体分泌不足，导致子宫内膜不能正常生长变薄，导致月经量减少，而且由于紧急避孕药的过度抑制作用，个别女性在停药后没有撤退性出血导致闭经。
2、早产反应
服用紧急避孕药后，可能会发生早产反应和早产反应。
3、阴道出血
许多女性在紧急避孕药期间会有阴道出血的现象，表现为持续性点状出血或突破性出血，这与漏服、晚服避孕药或避孕药效果不足有关。
需要提醒大家的是，在平时夫妻间准备同房的时候，如果没有要孩子的打算，则一定要采取避孕的措施。偶尔服用一次紧急避孕药不是什么大问题，但不要频繁服用，这可能会对女性朋友造成伤害。